暑くなってきましたね。夏です。食欲も下降気味。 昨日は炊き込みご飯食べたい！…買い物面倒だから家にある材料で〜ということで選ばれたのはこいつら じゃん！ コーン缶とスパム！ 白米２合と発芽米２合に１cm角に切ったスパムとコーン缶丸ごと（煮汁も入れ…